Padma Shala

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Cómo hacer yoga | Padma Shala

Aquí encontrarás clases de yoga intermedio que podrás hacer todas las veces que quieras mientras esté vigente tu membresía.

Práctica básica para todos: perdiendo el miedo a ser tu propio maestro. Básico

46:11

Secuencia suavecita sin apoyo de las manos Básico

44:47

Mover y sostener: una práctica de disfrute. Básico

43:29

Introducción a la práctica de yoga Básico

12:43

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