Blog
11 diciembre, 2019 2023-03-28 15:13Blog
Media vida para aprender… y la otra mitad para olvidar lo aprendido.
El episodio de hoy es una invitación a reconciliarnos con nuestro niño interior y a mirar a los ojos sin miedo a los niños que...
yogalalma
21 de octubre, 2018
¡Usted no sabe quién soy yo, pero yo sí! (Cómo sobrevivir al autosabotaje)
En el podcast de hoy les comparto toda la historia del yoga en mi vida. Y aprovecho mi camino, el único que conozco, para hablar...
yogalalma
11 de octubre, 2018
Mi cuerpo mi templo: lecciones de autocuidado con la Dra Pilar Restrepo.
No te comprometas a hacer nada que te saque del equilibrio, a vivir tan rígidamente que alimentes el cuerpo pero que vivas en permanente estrés....
yogalalma
1 de octubre, 2018
El paquete completo
Cada nueva etapa, edad, estado civil y momento de la vida llega con un paquete completo. Casi siempre abrazamos con alegría la parte próspera,...
yogalalma
21 de septiembre, 2018
Seres naturalmente felices. La entrevista con Antonio Jorge Larruy
Este episodio es un regalo. La primera entrevista de Abierta Mente, con Antonio Jorge Larruy, escritor, profesor y guía de meditación en su Espacio Interior...
yogalalma
11 de septiembre, 2018
Pedir disculpas por ser quien soy
Acerca del acento lastimero, la envidia y las malas energías. Nuestro lugar presente solo tiene que ver con aquel camino que hemos recorrido. El nivel...
yogalalma
1 de septiembre, 2018
¿6 ó 9?
Elisa es percentil 3 de estatura. Esto quiere decir que si se para al lado de 100 niñas de su edad, sólo 2 serán más...
yogalalma
28 de agosto, 2018
Sanar el cuerpo para sanar el alma
En septiembre de 2010 un tremendo tumor en la cabeza se llevó a uno de mis tíos más amados tan solo 15 días después del...
yogalalma
21 de agosto, 2018
Acerca de la buena suerte
«Porque hasta para ganarse la lotería, hay que salir a comprarla.» La buena suerte se me parece a la disciplina y a las ganas de...
yogalalma
11 de agosto, 2018
Nuevos Comienzos
Les presento con un orgullo infinito, mi nuevo proyecto. Es un regalo de mi parte con tanto amor que podrán sentirlo. Me preparé en un...
yogalalma
1 de agosto, 2018
No hemos salido de ningún conflicto. La guerra la llevamos por dentro.
Japón había metido gol. Eran las 7:04 AM y toda Colombia estaba helada y desconcertada porque además ya éramos solo 10 en el equipo. En...
yogalalma
22 de junio, 2018
Mis libros más recordados, una lista de todos aquellos que me han hecho feliz.
Hace mucho tiempo que no leía un libro que me trasnochara. Algunos de los que leí en el último año son hermosos e interesantísimos,...
yogalalma
21 de abril, 2018
A las mujeres de mi vida, y a todas las demás.
¿Elisa es con ese o con zeta? ¿Tomás es con hache? La pregunta obligada en cuanto servicio de salud o trámite general consulto para mis...
yogalalma
24 de marzo, 2018
Conectar con la misión
A los 23 años, yo quería hacer yoga el resto de mi vida y enseñar a la gente a pararse de manos. Me había encontrado...
yogalalma
12 de febrero, 2018
Un premio mayor
En la familia de mi papá se cuenta una historia increíble de mi abuelo Gabriel, quien compraba la lotería sagradamente cada semana. Un día...
yogalalma
18 de enero, 2018
Cuando los regalos y la navidad estaban llenos de alma.
Eran personas que amaban mucho, pero amaban de manera diferente. Amaban sin decir “Te amo” y también sin abrazar ni besar. Pero ellos cocinaban y...
yogalalma
4 de diciembre, 2017
Yo también
Yo también desde muy chiquita aprendí a tener miedo a los hombres. Cuando me explicaron qué era una violación, aprendí también a desconfiar de cualquier...
yogalalma
17 de octubre, 2017
Sobre el afán de crecer, y mi amor por recordar.
«La infancia es la mejor época de la vida», eso me decían, y yo en cambio, siempre quise ser grande». Creo que quienes educan están...
yogalalma
5 de octubre, 2017
